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心臟「毒素」應該怎樣排?

中醫認為,當身體出現不適的時候,是五臟裡面含有「毒素」的緣故。作為人體的重要器官,當心臟出現「毒素」的時候,會有哪些表現呢?

哪些癥狀說明心臟有「毒素」

舌和心臟的關係密切,一旦潰瘍長在舌頭上,則代表心臟有內火,或是火毒;當心火旺盛成為火毒時,心臟「管轄」的額頭就會出現很多痘痘;心臟處於不停工作時,火毒停留於心而無法排除時,會導致失眠或者心悸;另外,如果心臟內出現瘀血也是一種「毒素」,輕則可導致胸悶,重則可出現心臟刺痛的癥狀。

既然心臟有「毒素」,就應該進行排毒,不過這裡也有時間的講究。心臟最強的時間,集中在中午11—13點這個區間,患者可以採取以下幾種方式進行排毒:

1.吃苦排毒。首推蓮子芯,它味苦,可以發散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。

2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴,位置在手掌心,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。

3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法,來化解並排出心臟的毒素,但應吃稀綠豆。茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等也有利於心臟排毒。

4.人在睡眠時,其身體活動已經減少到最低點,肉體的各種感知器官都對外界關閉起來,不再與外界的事物打交道。這樣一來,人的各系統器官的活動也就相應的減弱,從而減少了能量的消耗,使身體逐步得到恢復。
責任編輯: 李冬琪   來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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